Как пережить смерть близкого человека и не сломаться?

Жизнь каждого человека соткана из событий самого различного характера: день рождения, свадьба, юбилей, переезд из одной страны в другую.

Но, к сожалению,перемены не всегда носят благоприятный характер. Страшное слово «смерть» настигает со временем всех людей. Как перенести потерю дорогого и близкого человека?

Несколько этапов потрясения

Утрата важного человека является сильным стрессом для любой личности. Разные эмоции могут одолевать его. Самые распространенные – это чувство невыполненного долга или ощущение собственный вины перед умершим.
Эти переживания давят на человека. Склонны вызывать тоску и глубочайшую депрессию.

Психологи отмечают несколько процессов, происходящих в эмоциональном настрое у скорбящего.

Он может долг ... Читать дальше »