Непростая задача — разложить хорошие отношения на ингредиенты и составить ясный список критериев. В первую очередь, потому что «хорошие отношения» — это нечто живое и уникальное, процесс, а не результат, и в каком-то смысле они неуловимы, как сама жизнь. Поэтому не стоит вглядываться в них слишком пристально. 

Критерии ниже — это не исчерпывающий перечень, а скорее, эскиз, заметки на полях, приглашение к размышлению на тему. 

1. Переживание другого как ценности, а не как объекта

Человек важен и интересен сам по себе, а не только потому, что он играет какую-то роль в моей жизни.

2. Комфортная дистанция и возможность ее менять

Представления о степени совместности и участия в жизни друг друга не могут совпадать у люде ... Читать дальше »

 Почему рушатся отношения между мужчиной и женщиной? Ответов на этот вопрос, может быть великое множество и в каждой паре они свои. Если же вы чувствуете, что ваши отношения охладели, что-то идет не так, как бы вам хотелось, следует придерживаться совсем простых, но в то же время очень действенных правил:

1. Уважать друг друга;

2. Уступать и понимать своего партнера;

3. Разговаривать, даже если сильно устали;

4. Учиться прощать и не хранить обиды;

5. Не обсуждать своего партнера ни с кем либо;

6. Проявлять свои чувства;

... Читать дальше »

Согласно семейной психотерапии, прежде чем создать свою семью, человеку необходимо пожить отдельно от родителей. Это его шанс опробовать в жизни те правила, которые он вынес из семьи, отделиться от неё, осознать себя, свои ценности, желания, цели.

К примеру: У кого-то в семье принято приглашать много гостей, а кто-то живет в уединении, вырастая, ребенок усваивает эти правила, но не факт, что они соотносятся с его собственными желаниями. И понять это можно только самостоятельно проверив.

При этом человек может съехать от родителей, но зависеть от них финансово, эмоционально, психологически или в бытовом плане. Если отделения не произошло, у человека не выстраиваются психологические границы, а значит он может нарушать чужие границы.< ... Читать дальше »

Атмосфера царящая в семье зависит от многих факторов, в том числе и от эмоционального состояния каждого члена семьи. Когда имеет место неудовлетворенность в отношениях, могут возникать конфликтные ситуации, способные разрушить семью. Чтобы этого не произошло, надо разбираться в причинах, которые вызвали конфликт, убрать их, чтобы семья продолжала жить.

Какие могут прибыть причины возникновения конфликтов?

1.Межличностная несовместимость

Имеет место быть в том случае, если партнеры изначально имеют разные жизненные ценности и взгляды как на обустройство семейной жизни, так и на жизнь в целом.  Сила конфликта в таком случае может быть как на уровне неудовлетворенности при столкновению интересов, так и на уровне возможного разрыва отношений. Чаще всего супруги акцентируют свое  внимание не на причине конфликта ... Читать дальше »

Доброго времени суток,дорогие друзья!

Поговорим сегодня на такую деликатную тему,как основные причины женской измены.

Почему же деликатная,спросите Вы?

Если мужская измена можно сказать принята в обществе и воспета в  литературе,поскольку мужчина создание полигамное,некоторые женщины сами подкрепляют такое поведение выносом мозга,холодностью в интимной жизни.

Или закрывают глаза на измену,прибывая в плену своих деструктивных установок и вторичных вывод "лишь бы из семьи не уходил/детям нужен отец/деньги приносит и ладно/нагуляется успокоится".

То женская измена воспринимается как катастрофа,нечто сверхестественное,на женщину сразу общество сразу накладывает позорное клеймо "да как она могла мать семейства/проститутка чего ей замужем не сиделось/в одн ... Читать дальше »

Во первых, давайте сразу обозначим, что испытывать влечение к другим людям - это нормально. До того момента, как вы вступили в отношения, вы нормально относились к тому, что вам нравятся разные люди? А сейчас, почему-то, вам они должны перестать нравится? С чего бы это?

Во вторых: чувства, мысли, фантазии - это не действия. Вы можете сколь угодно фантазировать в своей голове, представляя себя в самых интимных ситуациях с объектом своих фантазий, но не переводить это в действия. Да, соблазн перевести это в действия может быть высок, но не забывайте о том, что фантазии часто идеализированы, поэтому и так притягательны.

Теперь о сложностях , которые часто возникают у людей, когда они сталкиваются с очень сильным желанием изменить. Это может быть какой-то очень конкретный человек, который пост ... Читать дальше »

Супружеское выгорание - одна из частых проблем, с которой обращаются к психологу семейные пары. 

Оно проявляется как усталость, "обесточивание" каждого из супругов, что закономерно ведет к охлаждению отношений в паре.

На приеме у психолога муж и жена говорят о своем разочаровании друг в друге, совместной жизни на "автопилоте" либо "ради детей". Все меньше времени они находят друг для друга, все меньше совместных занятий и интересов, при этом каждый из них все чаще сбегает в свои "убежища": работу, бизнес-проекты, встречи с друзьями, алкоголь, компьютерные игры и т.д.

В таких парах накапливается много претензий, обид друг к другу, которые ведут к ча ... Читать дальше »

Многие мужчины в социальных сетях без умолку твердят о плохих качествах слабого пола. Одни говорят о неблагодарности. Вторые – о расточительстве. Третьи – о беззаботности и отсутствии ласки. Кое-где они попадают в точку, а вот в иных местах допускают страшные промахи: по неопытности.

К чему же они приводят? Мужчины, разочарованные и расстроенные, тотчас теряют желание развивать отношения и прилагать хоть какие усилия. Руки их падают вниз. Глаза потухают. И даже если они как-нибудь оживут, они опять натолкнутся на старые ошибки и доведут любовь до разрыва, что окончательно подорвёт их силы.

В чём же эти промахи заключаются? Когда женщины бывают ни в чём не виноваты? Что такого делают мужчины? Об этом, дорогой ... Читать дальше »

Требовательность – это категоричные и высокие ожидания от себя или людей. Кому-то это качество помогает достигать целей, кому-то наоборот мешает

 Например, правило «я должен(а) делать все идеально» часто приводит к обратному эффекту, когда человек вовсе ничего не делает, т.к. «лучше совсем никак, чем неидеально». Но это что касается требовательности к себе.

А как чрезмерная требовательность влияет на супружеские отношения?

1) Я ДУМАЛ(а), МЫ ДОГОВОРИЛИСЬ

В семье требования формулируются в форме ... Читать дальше »

Почему я считаю, что «работа» над отношениями только отдаляет людей

Говорят, над отношениями нужно работать. Подразумевая умение промолчать, если не согласен, попросить прощения или сделать что-нибуль неприятное — только бы сохранить мир в семье. Но как по мне все эти таланты больше необходимы работающему на чужой территории дипломату, чем человеку, мечтающему о крепких и прозрачных отношениях.

Попробую объяснить, почему я так считаю. 

Допустим, некто скрывает мнение, только бы не задеть любимого; делает то, что ему дико не нравится, потому что так приятно окружающим или постоянно просит прощения. 

Почему я считаю, что «работа» над отношениями только отдаляет людей

Говорят, над отноше ... Читать дальше »