Сегодня мы поговорим о гневе. Гнев может быть, как первичной эмоцией, так и вторичной. И какие же бывают причины гнева:

1. Задетое самолюбие. Гнев может возникать, когда действия или слова других людей ранят наше эго.
2. Нарушение границ. Гнев может выступать как способ защитить свои границы. Когда другие люди навязывают, предлагают то, что человеку не нужно, срабатывает механизм самозащиты.
3. Нарушение ценностей. Когда действия других людей противоречат собственным жизненным принципам.
4. Конфликт между желанием и реальностью.

А теперь про каждую из групп подробнее.

... Читать дальше »