И вновь о мозге… Самом любимом органе и самом…дорогостоящем! Да, он больше всех других требует питания, внимания и времени!

Итак, Вам интересны его требования, капризы и необходимые условия для продуктивной работы? Если да, то продолжайте читать этот длинный пост)

Мозг любит есть! На голодный желудок он работает значительно хуже, замечали?

Мозг предпочитает сладенькое. Углеводы и жиры - райские кущи для его продуктивности! Шоколадка или пироженка творят чудеса)

Любит жиры и белок. Первое - в меньшей степени, но без них отказывается трудиться в полную силу. 

Для выработки нейр ... Читать дальше »