
Арт-терапия - что это?
Арт-терапия - это метод психотерапии, при помощи материалов связанных с творчеством.
Иными словами, практически любой материал становится инструментом, который лечит нашу душу.
За что я больше всего люблю этот метод - во время работы мы создаем НЕЧТО, продукт психики клиента, с которым идет работа по трансформации самим клиентом. Иными словами, клиент точно работает со СВОЕЙ работой, клиент это понимает и видит собственными глазами, это можно потрогать, осязать и менять так, как это соответствует его идеальной картине мира.
Широта инструментов в этой работе колоссальная! Помимо привычных всем инструментов в виде бумаги и красок, это могут быть фотографии, картинки (всеми любимые метафорические карты), цветы, сухоцветы, мусор, камни, песок, игрушки, нитки и даже вещи из вашего кармана или сумочки. Даже с пустотой, ничем, можно работать.
Огромный плюс работы в арт-терапевтическом методе его простота и доступность всем возрастам и людям любых убеждений, даже знание языка играет второстепенную роль. Дети с легкостью рисуют и создают АРТ объекты, взрослые включаются в создание шедевра даже при скептическом отношении.
Накоплен огромный багаж достоверной информации для оценки состояния детей по рисункам, не смотря на то, что сам маленький клиент не сможет описать свое состояние. И, благодаря тонкой работе-сопровождению психолога, ребенок очень легко, привычным для него способом проживает эмоции.
Арт-терапию, как способ выплеска эмоций полезно проводить дома, в моменте. Полезно завести баночку или кробочку с карандашами или мелками под рукой, пусть они живут на кухне или в гостиной и набор бумаги, можно раскраски. Когда вы понимаете, что эмоции накаляются и скоро "рванет", предложить ребенку выразить свою эмоцию: нарисовать ее или просто выбрать карандаш одного цвета и рисовать им, пока не появится чувство освобождения. Классно было бы рисовать вместе. Еще лучше научиться включаться в рисование как только начинает подниматься градус эмоций.
Написано огромное количество литературы и ей не будет конца, тк этот метод универсален и прост.
Как не влюбиться в такой метод?!?
|