«Когда акушер положил мне ребёнка на живот, внутри все перевернулось».⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Слышала я от подруг такие истории, но сама не испытывала переворотов.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Все, что думала в этот момент «как мне доверили живого человека? Что я буду с ним делать?»⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Будто чугунную кастрюлю на голову одели и стучали во всю силу. Гуууул.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Часто мам пугает их реакция на новорожденного ребёнка. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Кому-то он кажется неприятным из-за жидкостей после родов, кто-то первый раз в жизни видит младенца и не понимает, что делать. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Как кстати вы отреагировали?⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
А ещё нас пугает новая жизнь, которая начинается с появлением малыша. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
В первый месяц мам накрывает baby blues(беби блюз). Это состояние ещё называют «первичное чувство материнства».⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Это чувство грусти, растерянности и одиночества.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
В теле творятся немыслимые процессы. ⁣⁣⠀
гормон окситоцин - взрывает в маме тревожность. Что б она чутко спала, всего боялась и держала ухо в остро. Что б шевелила мозгами и угадала, что нужно маленькому человеку.⁣⁣⠀
Конечно мог бы помочь гормон прогестерон, но после родов он низко падает и точно не помощник в этом случае.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
А ещё вокруг бабушки лезут с советом «дать водичку/борща/пора на горшок» выберете своё.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
В общем дайте адаптироваться себе 3-4 недели после родов. Не пугайтесь, что счастье не упало с небес. Все будет в своё время.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Если состояние затянулось, есть риски попасть в послеродовую депрессию.

Данные, что привожу ниже,подтверждаются данными неврологов и психиатров, а так же мировой статистикой за последние 5 лет.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
У вас послеродовая депрессия, если:⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
-прошло больше месяца после рождения ребёнка, а вы по прежнему растеряны и беспомощны.(это обязательный пункт)⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Депрессия может длиться годами в фоновом режиме, стать привычной и поглотить жизнь в болото. Тебя затягивает и уже не видишь способа выбраться. Но несмотря на сложность состояния, в ПЕРВЫЙ МЕСЯЦ от рождения, перечисленные ниже симптомы являются НОРМОЙ) ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
-чувствуете повышенную тревогу за здоровье ребёнка ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
-устаёте, не успев встать с кровати ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
-теряете аппетит ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
-появляются запоры ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
-вам не хватает энергии даже не необходимые дела ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
-к вечеру настроение ухудшается ещё больше⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
-появляются мысли «если б меня не стало», «мне это не пережить»⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
-бессонница ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
-кажется, что сходишь с ума от тоски и печали.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
-невозможно принимать даже маленькие решения ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
-снятся кошмары⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
-ребёнок отказывается от груди⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
-кажется, что время тянется бесконечно ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Из 80% девушек, испытавших вышеперечисленное, в настоящую клиническую депрессию попадают только 15-20%.
⁣⁣⠀
Если вы подозреваете у себя депрессию, обратитесь к неврологу или врачу психотерапевту. Так же, можете пройти в сети тест Бека и обсудить результат с врачем. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Мамочки, дорогие проявите заботу к себе. Запущенный невроз=депрессия.