Токсичное окружение - то, что может в значительной мере усложнить вашу жизнь. Как минимум, потому что вы постоянно будете чувствовать себя напряжённым, скованным и ограниченным. А ещё безумно истощенным в энергетическом плане.

Варианты токсичности

Что мы чаще всего подразумеваем под понятием "токсичный человек"? Кого-то невероятно сложного и манипуляторного, обозлённого на весь мир и каждого по отдельности. На самом деле разновидностей токсичности масса.

Ворует время. Этот человек запросто может позвонить вам после 23:00 с личным вопросом. У него даже мысли не возникнет о том, чтобы извиниться за беспокойство. Он бесцеремонно вторгается в ваш рабочий график и с округлившимися глазами просит уделить ему немного времени. Но это "немного" растягивается на несколько часов.

Отрицающий все. Этому человеку невозможно что-то доказать, даже если вы будете использовать самые убедительные аргументы. Он любую ситуацию вывернет в свою пользу.

Агрессивный. Ежедневно этот человек выплескивает на окружающих тонну негатива, чаще всего совершенно немотивированного.

Любитель двойных стандартов. Любой факт он трактует в зависимости от того, что ему выгодно. Одно и то же утверждение он интерпретирует миллионом разных способов. И все ради того, чтобы быть правым.

Манипулятор. Он нагло использует других людей для достижения собственных целей, не учитывая чьи-либо чувства при этом.

Властный. Этот человек будет изо всех сил изображать из себя авторитетную особу, сосредоточившую в своих руках огромную власть. На деле же он - рядовой сотрудник, не имеющий особого влияния на масштабные решения.

Жертва. Активно изображает из себя жертву обстоятельств, провоцируя других на помощь и поддержку. Получая это, он продолжает давить на жалость, обвиняя весь мир в несправедливости. А, может, даже попросит в долг.

Катастрофизатор. Даже незначительную ошибку другого человека он преувеличивает до масштабов атомной войны.

Токсичное окружение негативно сказывается на всех сферах вашей жизни и, главным образом, самоощущении. Поэтому важно исключать из круга общения таких личностей.

С уважением, Ваш психотерапевт, коуч, консультант по межличностным отношениям, Илья Ахмедов.

P.S. Имена и факты изменены в интересах сохранения конфиденциальности