Понятие чувство вины - казалось бы что проще. Но давайте подробнее разберемся с этим понятием. Вина возникает, когда движет человеком эгоизм, нарциссизм, трусость и некрасивые поступки. Но мы люди, из крови и плоти, и ничто человеческое нам не чуждо. На самом деле вина имеет несколько понятий, которые различны по своим переживаниям.
- Реальная вина – как ответственность.
- Мнимая вина – как защита от страха.
- Экзистенциональная вина.
Давайте разберемся с каждым из видов данного чувства.
Реальная вина – как ответственность.
Человек всегда делает, какой либо выбор в своей жизни. Иногда выбор правильный, а иногда, нет. И когда выбор неправильный, возникает ответственность за последствие своего выбора, каким бы бессознательным он не был. Конечно, никто не может предсказать последствия выбора, но случается то, что случается. Включается детское воображение и связанные с этим переживания по поводу искупления вины за выбор. Поэтому при выборе, зачастую человек делает ошибку, из-за своих установок (а установки могут быть зачастую бессознательные), это потом сознание подготовит красивую версию почему. И в результате, процесс выбора уже сам по себе не имеет выбора. Что же поможет человеку, который имеет чувство вины за совершенный им, когда - либо выбор. Ответ кажется очень простым – признание своей ошибки. Но как часто сталкиваешься с отрицанием, увиливанием, новыми обоснованиями, почему так, а не иначе. Людям, которые ходят на исповедь с чувством вины проще, они исповедались, покаялись, и дальше пошли жить без этого чувства вины. Что же дает исповедь: признание, искупление и облегчение.
Признание – одно из самых болезненный процессов. В результате признания человек осознает, какой ущерб нанесен себе и другим. У людей с психическими нарушениями, не наблюдается признание своей вины, они не могут взять на себя ответственность за свой выбор, они будут лгать и себе и окружающим, для своего личного спокойствия и равновесия. Но чтобы терапия состоялась, человеку потребуется признать свою вину, и взять ответственность на себя и заплатить за свои ошибки соответствующую цену. (Украл яблоко, заплатил штраф. Оскорбил близкого, извинился, прочитал 40 псалмов, и т.д.) Но искупление – не всегда возможно. Так бывает, что сделанного, уже не исправить. (Например, сделала женщина аборт, ну никогда не сможет вернуть время вспять и воскресить не родившегося ребенка). Но не сможет она исправить свершенный поступок. Поэтому искупление в некоторых случаях возможно только символически. (Усыновить или удочерить ребенка из детского дома. Если дети не ухаживали за родителями, могут устроиться в больницы и ухаживать за стариками). Фактически, в результате искупления, на выходе должно произойти раскаянье, причем оно должно быть искренним. И тогда наступит облегчение.
Мнимая вина – как защита от страха.
Иногда, а иногда даже в большинстве случаев, человек обозначает чувство вины, то, что не является виной, а на самом деле является страхом. Состояние описывается следующим образом – онемение конечностей, тошнота, переживание тревоги. (Например, когда человек не может сказать кому-то «нет», или если упрекают в несовершенстве, а человек на это дает реакцию). Это страх, маркируется как вина. Человек не не позволяет быть самим собой. Возникает бессилие. Но выход есть. Осознаем мир взрослых. Учимся говорить «нет». Расстаемся с проигрышной позицией в эмоционального хамелеона. Получаем наслаждение от того, что если что-то не подходит, то не обязательно соглашаться с оппонентом.
Экзистенциональная вина.
Там, где есть жизнь, присутствует и смерть. Эго не готово признать смерть. Поэтому ему требуется величие, высокомерие и гордыня. Некоторые личности приписывают себе божественность и всемогущий контроль. Прогресс – тоже часть потребности влиять на окружающие события. Но смерть неизбежна. И требуется смирение, чтобы это признать. Поэтому требуется мужество, чтобы себя простить за смертность, сделанный выбор, и свой путь.
Понятие чувство вины - казалось бы что проще. Но давайте подробнее разберемся с этим понятием. Вина возникает, когда движет человеком эгоизм, нарциссизм, трусость и некрасивые поступки. Но мы люди, из крови и плоти, и ничто человеческое нам не чуждо. На самом деле вина имеет несколько понятий, которые различны по своим переживаниям.
- Реальная вина – как ответственность.
- Мнимая вина – как защита от страха.
- Экзистенциональная вина.
Давайте разберемся с каждым из видов данного чувства.
Реальная вина – как ответственность.
Человек всегда делает, какой либо выбор в своей жизни. Иногда выбор правильный, а иногда, нет. И когда выбор неправильный, возникает ответственность за последствие своего выбора, каким бы бессознательным он не был. Конечно, никто не может предсказать последствия выбора, но случается то, что случается. Включается детское воображение и связанные с этим переживания по поводу искупления вины за выбор. Поэтому при выборе, зачастую человек делает ошибку, из-за своих установок (а установки могут быть зачастую бессознательные), это потом сознание подготовит красивую версию почему. И в результате, процесс выбора уже сам по себе не имеет выбора. Что же поможет человеку, который имеет чувство вины за совершенный им, когда - либо выбор. Ответ кажется очень простым – признание своей ошибки. Но как часто сталкиваешься с отрицанием, увиливанием, новыми обоснованиями, почему так, а не иначе. Людям, которые ходят на исповедь с чувством вины проще, они исповедались, покаялись, и дальше пошли жить без этого чувства вины. Что же дает исповедь: признание, искупление и облегчение.
Признание – одно из самых болезненный процессов. В результате признания человек осознает, какой ущерб нанесен себе и другим. У людей с психическими нарушениями, не наблюдается признание своей вины, они не могут взять на себя ответственность за свой выбор, они будут лгать и себе и окружающим, для своего личного спокойствия и равновесия. Но чтобы терапия состоялась, человеку потребуется признать свою вину, и взять ответственность на себя и заплатить за свои ошибки соответствующую цену. (Украл яблоко, заплатил штраф. Оскорбил близкого, извинился, прочитал 40 псалмов, и т.д.) Но искупление – не всегда возможно. Так бывает, что сделанного, уже не исправить. (Например, сделала женщина аборт, ну никогда не сможет вернуть время вспять и воскресить не родившегося ребенка). Но не сможет она исправить свершенный поступок. Поэтому искупление в некоторых случаях возможно только символически. (Усыновить или удочерить ребенка из детского дома. Если дети не ухаживали за родителями, могут устроиться в больницы и ухаживать за стариками). Фактически, в результате искупления, на выходе должно произойти раскаянье, причем оно должно быть искренним. И тогда наступит облегчение.
Мнимая вина – как защита от страха.
Иногда, а иногда даже в большинстве случаев, человек обозначает чувство вины, то, что не является виной, а на самом деле является страхом. Состояние описывается следующим образом – онемение конечностей, тошнота, переживание тревоги. (Например, когда человек не может сказать кому-то «нет», или если упрекают в несовершенстве, а человек на это дает реакцию). Это страх, маркируется как вина. Человек не не позволяет быть самим собой. Возникает бессилие. Но выход есть. Осознаем мир взрослых. Учимся говорить «нет». Расстаемся с проигрышной позицией в эмоционального хамелеона. Получаем наслаждение от того, что если что-то не подходит, то не обязательно соглашаться с оппонентом.
Экзистенциональная вина.
Там, где есть жизнь, присутствует и смерть. Эго не готово признать смерть. Поэтому ему требуется величие, высокомерие и гордыня. Некоторые личности приписывают себе божественность и всемогущий контроль. Прогресс – тоже часть потребности влиять на окружающие события. Но смерть неизбежна. И требуется смирение, чтобы это признать. Поэтому требуется мужество, чтобы себя простить за смертность, сделанный выбор, и свой путь.
|