
Бывает так, что при общении с кем-то нет-нет, да и промелькнёт мысль — ну как ребёнок, ей-богу! И эта мысль может быть очень точной. Многие линия поведения, присущие детям мы можем наблюдать и у взрослых тоже. Это может быть слепое упрямство, желание доказать свою правоту во что бы то ни стало, детский формат обиды, требований и многое другое.
Поведение, которое естественно для ребёнка - во взрослом возрасте выглядит странно и причиняет неудобства как самому человеку, так и окружающим. Интересно, что это действительно не выросшие части человека.
Когда мы взрослеем, то осваиваем много нового — учимся общаться, пользоваться предметами, заботиться о себе. Одни и те этапы, всем известные. Младенец учится общаться с мамой — включаются в работу мышцы шеи, рук — он к ней поворачивается, тянется. Учится ходить — идёт навстречу к родным, которые в этот момент рядом — начинают по-особому работать мышцы поясницы, которые до этого момента как будто бы спали. Как усвоится этот паттерн движения — так и будет потом человек вступать в близкие отношения. Вы знаете, что живот новорожденного похож на живот лягушки? В нём нет мышц, никакого пресса. Всё формируется позднее и так уж вышло, что процесс формирования психики и мышц идёт параллельно. В одно и то же время ребёнок осваивает умение устанавливать контакт и поднимать голову, тянуть ручки. Это и социальный и мышечный навык. Бывает, что что-то идёт не так в теле — например, оно болеет или какие-то травмы — ожоги, переломы и т. д. Бывает, что что-то не то со взрослыми, кто ухаживает — ну не могут они установить с ребёнком контакт. По «плохим» причинам или же «по печальным, но уважительным». И это всё в дальнейшем отражается на умениях ребёнка общаться, дружить, любить, учиться.
Так вот, по разным причинам могут происходить сбои (и исцеления, кстати, тоже). И потом во взрослой жизни мы видим последствия этого. Те этапы развития, в которые что-то происходило — внешне они проявляются в виде неуместного поведения и выглядят странно. Одновременно с этим у человека есть напряжения глубинных мышц. С этим возможна психологическая работа. По сути она про переосвоение тела, и делать это можно как через разговорную терапию, так и через телесно-ориентированную.
Есть расхожая фраза: «внутри отпустило». Отпустило глубокое напряжение, внутренняя зажатость, которая могла возникнуть не так давно ( и поэтому она осознаётся), а могла быть с Вами с самого детства (такое почти не возможно с ходу осознать). Только после того, как мышцы расслабляются, становится ясно, сколько же напряжения копилось в теле. В таком случае изменится не только картина Ваших мышечных напряжений — может поменяться всё мировоззрение.
Знаете, есть такая игра — дженга. Там много-много брусков образуют башню. И надо по очереди вытаскивать эти бруски, чтобы конструкция не рухнула. Иной раз всё держится на одном-единственном кирпиче. Так вот - бывает, что в жизни человека много излишнего вредящего напряжения, странных установок. Можно не работать с каждой из них. Можно найти ту самую напряженную тему, лежащую в основе. Если там наступит расслабление — то пропадёт опора для всего того, что надстроилось, оно рассыпется. И глубоко внутри расслабится годами зажатая мышца.
Такая работа хороша, если у Вас есть какое-то хроническое «спотыкание», что-то давно давит, не пускает, ограничивает — в отношениях ли, в профессии. Это может быть неправильно усвоенное или не до конца освоенное глубинное движение, которое Вы выучили, когда были маленьким. И оно связано с установками, с которыми Вы знакомились в это же время. Часто бывает так, что достаточно нащупать, а как же должно быть правильно для Вас — ведь интуитивно мы ощущаем, как оно может двигаться легко и без препятствий — и этого бывает достаточно для быстрых положительны изменений. Это как убрать часть засора на реке — остальное смоет хлынувший свободный поток.
|