Моя соседка, работающая на двух работах, воспитывающая трёх детей, мужа и большую мохнатую собаку, вздыхала сегодня о том, что силы ее куда-то подевались. А ещё она сказала мне, что надо бы себя поскорее чем-нибудь занять, пока лень ее вконец не одолела…

Если вы беспощадно тратите себя налево и направо, то однажды ваш организм начнёт сопротивляться такому транжирству и попытается вас остановить. Сперва он станет вас по-всякому замедлять, желая воспрепятствовать такому «нехозяйскому» распределению себя в своей жизни. И вы вдруг начнёте все забывать или отвлекаться по мелочам от важного и намеченного. Потом он сердито щёлкнет тумблером психологической защиты с надписью «Лень», взывая к вашему благоразумию. Ну а если вы не одумаетесь, то шандарахнет тяжелой артиллерией: апатией, депрессией или всякими телесными заболеваниями.

Так вот, про лень. Наша психика будет подсыпать ее вам каждый раз, когда ей покажется, что затраченные вами усилия превысят полученную пользу и выгоду от сделанного лично для вас. И ей наплевать на то, что вы чего-то там запланировали, кому-то там пообещали и что-то там должны - у неё свои планы на ваши жизненные ресурсы. Ее задача - ваши голодные потребности на фоне ваших неумолимо убывающих ресурсов. И если к вам пожаловала в гости лень со своим режимом автопилота, то это значит, что вы уже пропустили первое предупреждение и продолжаете игнорировать свои потребности и желания.

Вы когда-нибудь слышали о том, что с приближением зимы медведи впадают в спячку? Когда ложится снег, когда становится мало еды, медведь сперва замедляется, а потом переходит на энергосберегающий режим, впадая в спячку. Потому что его задача - дожить до весны. Так вот, ваша психика делает все то же самое. Когда вам нечем пополнять свои ресурсы, вы сперва замедляетесь, а потом включается энергосберегающий режим и … «спячка».

Знаете, что я вам скажу? Если вы из последних сил станете бороться с накрывающей вас ленью разными делами - вы проиграете. Если вы после первого предупреждения не услышите свои потребности и желания - вы проиграете. Если долженствований в вас живет больше, чем ресурсов - вы проиграете. Потому что война с самим собой всегда обречена на проигрыш.

Помните, как в песне Бориса Борисовича Гребещикова:
«Нас учили, что жизнь — это бой,

Но по новым данным разведки

Мы воевали сами с собой…»

Лень - это всего лишь психологическая защита, включающая ваш энергосберегающий режим. Она -ваш друг и помощник. И бороться надо не с ней, а с причинами ее вызывающими. Бороться и не забывать о нелинейности нашей психики - копим и терпим мы в одном месте, а «рванем» или «бабахнем», если что, совсем в другом.

Берегите себя