Живёт себе девочка, но ближе к возрасту 16 лет начинает она задумываться о таких темах, как секс, интимная сфера и всё что как-то с этим связано. Как всё новое эта тема одновременно и влечёт, и интересует, и пугает. Кто-то из девушек активно идёт в эксперимент пробуя всё, всё, всё. Порой это принимает крайние формы, которые могут ей в жизни юной и не только в юной, а ещё и потом сильно повредить. Это одна крайность. Есть другая крайность, избегание любых тем хоть как-то связанных с интимной жизнью, вычёркивания слова секс из своего лексикона, из своей жизни, страх всех тем, хоть как-то соприкасающихся с этим. Именно девушка из этой категории и станет героиней нашей публикации.

   Вообще в той или иной мере страх перед сексуальным контактом когда-то был почти у всех. Но иногда такой страх принимает форму фобии, есть даже такой термин, эротофобия. В этом случае это уже может мешать нормальной жизни взрослого человека. Давайте определимся для начала со значением слов, которыми обычно и обозначают это явление.

   Что делали девушки, чьи страхи сексуальных отношений начинали им мешать лет так 20 назад? Обычно они стыдились и никому ни о чём не рассказывали, а проблема в этой сфере всё более и более усугублялась. Что делают современные девушки? Лет так 10 назад произошёл перелом в отношении к этому, и более «современные» люди сразу лезут в интернет смотреть, что это такое. Ну а так как интернет не только большое благо, но и всемирная помойка, то там найдётся всё. В том числе то, что есть у этой девушки, что обратилась к интернету за помощью, в том числе то, что у этой девушки в помине нет. Но если найти какое-то похожее на неё описание, то не специалисту, а что, наша девушка специалист в этой области? Не специалисту кажется, что это всё про неё. И вот уже девушка оказывается дай бог не тяжело больна, какой-то болезнью, которую ей поставил «великий доктор интернет». Вот только стала ли её жизнь лучше от этого?

*

   Что обычно эта девушка или те, с кем она поделилась на эту тему, у себя находит? Есть такое понятие как эротофобия, значение которого практически идентично понятию коитофобия. И то и другое означает боязнь близости в сфере сексуальных отношений, страх перед сексуальными контактами с партнёром, а также разговорам на темы секса. Есть ещё одно понятие, такое как генофобия. Под этим понимается страх непосредственно и только сексуальных контактов. А есть ещё такой термин, как сексуальная анорексия – состояние, при котором отсутствует желание заниматься сексом, происходит намеренное отклонение от сексуальной близости. Ой как много явлений похоже на ситуацию нашей героини. 

  Сразу отмечу, что такими терминами лучше и правильнее оперирует врач. Когда человек находит у себя посредством интернета то или иное явление, это может даже вредить ему. Человек сам себя может, найдя более или менее подходящий к своей ситуации термин убедить себя в своей болезни даже там, где её в помине нет! Поэтому я далее не буду использовать специальные понятия, а буду пользоваться фразой, страх сексуальных отношений.

*

   Итак, есть страх интимных отношений. Что делать с таким страхом? Как и в случае с любым страхом разобрать его на составляющие. В частности, поисследовать ответы как минимум на такие вопросы:

• Чего именно вы боитесь в интимной связи?
• Рациональный этот страх или иррациональный?
• Какова вторичная выгода этого страха? Говоря по-другому, от чего такой страх уберегает вас. Если бы его не было какие опасные последствия у Вас могли бы произойти?

*

   Далее намного разъясню, для лучшего понимания. Что вы получаете от использования этих вопросов. Но примеры будут мои, и в вашем личном случае может проявиться совсем другое. Думаю, что, поняв общий принцип вы сможете ту же систему применить и к вашему ответу.

   Вы задали себе первый вопрос и что? По вашему ответу может выйти, например, что вы боитесь внеплановой беременности. Что это даёт Вам? Узнав о конкретном источнике своего страха, вы изучаете тему того, как исключить вероятность внеплановой беременности, узнаёте о способах контрацепции и применяете их.

   Если в ответе на второй вопрос вы выяснили, что страх правда основан на том, что объективно присутствует, то вы ищите способы обезопасить себя от такого. Сложнее, если страх целиком иррационален и не имеет под собой никаких осознаваемых оснований. Здесь всё же лучше обратится к психологу для разбора ситуации. Возможно, потребуется работа с подсознанием, так как сознательно вы уже поработали и результатов нужных вам не получили.

   Вторичная выгода может иногда и отсутствовать. Но скорее всего она тоже в этой ситуации есть. Например, девушка была очень зависима от мамы и её мнения, хотя по возрасту ей уже давно пора было жить отдельно. Властная мама раздражала девушку, но одновременно она и боялась жить одна, или хотя бы не одна, но без мамы, так у неё не было такого опыта. Когда она заметила страх интимных отношений, она вроде как нашла законный повод продолжать вести жизнь маленького ребёнка в родительской семье. Вроде как у неё всё равно не было шансов выйти замуж, а так, какой смысл спорить с мамой и уезжать от неё? Когда в её голове всё сложилось именно так, вроде и мама уже не так бесит. Сделать то всё равно ничего нельзя? Как будто нельзя, конечно.

   В той ситуации, нужно отметить, что и мама много давала двойных посланий. Мама в одну беседу с дочерью могла связать фразу, «Когда ты уже повзрослеешь»! И фразу, «Ещё рано тебе на мальчиков смотреть»! Фразу, «Ты нас внуками хоть планируешь радовать»? И фразу, «Все мужики козлы! Им бы только «порвать» приличную девушку на британский флаг, обесчестить и бросить»! Понятно, что от такого деструктивного маминого посыла у девушки была такая каша в голове, что страх сексуальных отношений хоть как-то помогал ей собрать своё понимание в какую-то структуру. Плохую, но структуру. Структуру, которую можно было назвать так, «Секса я боюсь, а значит некто не сможет меня обесчестить и можно спокойно жить с мамой дальше. Счастья с мамой нет, но без мамы его ещё меньше»!

Что интересно, когда она осознала такую выгоду и в работе с психологом проработала её, когда изучила способы нормального построения отношений, она очень быстро смогла выйти на нормальные отношения с мужчиной и уехать от мамы, несмотря на протесты последней.

   Отмечу, что конечно же помимо перечисленного в ходе анализа вскрыться может ещё много чего. Это может быть и не успешный сексуальный опыт. Опыт изнасилования, просто какой-то неудачный первый сексуальный опыт, страх боли и неверная информация о степени такой боли у девушки, семейные табу на сексуальные темы и многое, многое другое. В этой публикации я пишу о более простом и лёгком проявлении страха и о первых необходимых шагах по самостоятельной работе с таким страхом.

   В любом случае, если уже человек самостоятельно много что в этой теме исследовал, пробовал, но не получил результата который хотел, к первой причине добавляется и ограничивающие убеждение о том, что этот человек, "не способен, не может, не создан" для интимной жизни, ато и вообще для семейной жизни в целом. Это убеждение усиливает течение первого симптом и делает задачу по нормализации интимных отношений, порой не решаемой самостоятельно. В этом случае всё же лучше обратиться к специалисту психологу или сексопатологу. Благо сейчас такие специалисты доступны для большинства населения нашей страны. Даже те, кто живёт отдалённо, могут это сделать посредством интернета.