Появление в семье второго ребенка. Как не потерять отношения с первым?

Сразу хочется успокоить родителей: если отношения есть, их не так-то просто потерять.

Когда между ребенком и родителем есть доверие, понимание, атмосфера любви, то они сохранятся.

Можно выдохнуть.

Однозначно, будут изменения в этих отношениях, как и в отношениях между всеми членами семьи. С рождением каждого ребенка семья переходит на новую стадию развития.

Старший ребенок может испытывать разные чувства. Например, ревность, где-то гнев, а может интерес, любопытство. Это нормальные чувства. 

Его восприятие ситуации можно немного понять, если представить приход в дом любовницы. Была одна-единственная жена, а тут приходит еще одна, и получает просто так все самое лучшее.

Ревность естественное чувство. Старшему уже нужно что-то делать, чтобы получить похвалу, маленький только кушает-спит, но уже для родителей сладкий. Так природа устроила, чтобы малыш выжил.

Старшему на адаптацию к новым условиям (как и родителям, и другим членам семьи) понадобится время.

Чем поддержать ребенка:

1. Помогаем ему справляться с чувствами – контейнируем. Правила контейнирования напишу позже, если нужно (маякните в комментах).

2. Знание языка любви своего ребенка (спасибо, Гарри Чепмену), подскажет, что делать, чтобы ребенок чувствовал любовь.

3. Методика Бориса Драпкина «Терапия материнской любовью». Опять же напитываем старшего любовью.

4. Практика 15 минут. Проводим со старшим ребенком время без никого. 15 минут ежедневно. Мама/папа и старший ребенок. Делаете в это время то, что хочет ребенок. Можно заранее с ним обговаривать планы. ВАЖНО! Родитель •п р и с у т с т в у е т• вниманием все 15 минут.

Без телефона, посторонних мыслей. Вы включены в процесс общения. Играете или просто сидите рядом, или гуляете. Ваши мысли, чувства и действия в моменте "здесь и сейчас" с ребенком.

(попробуйте, интересно, как у вас будет получаться 15 минут :) Психологи, которые "просто слушают" делают это целых 60 минут.

Чем поддержать себя:

1. Организовать себе сон, еду, режим, быт.

Мама (ухаживающий взрослый) должны иметь силы физические, эмоциональные для строительства отношений в семье.

2. Просить помощи у родных, близких.

3. Здорово знать каких отношений вы хотите со старшим ребенком? Тогда появляется понимание, на что важно делать акценты общении, что не принципиально.

Например, для вас важно, чтобы ребенок слышал вас если не с первого, то со второго. Вам будет проще, с меньшим чувством вины, сказать: милый, я тебя очень люблю и мне важно, чтобы ты меня слышал и как-то реагировал. Я буду повторять не больше двух раз. Если после второго повторения реакции не будет. Я могу ругаться. (понятно, что мы говорим так, что ребенок нас реально слышит, но не реагирует).

4. Хорошо бы увидеть, а что на самом деле волнует родителя, когда спрашивает об этом.

Может быть собственный опыт, когда не хватало внимания родителей? Опыт окружающих, когда видели, что старшего ребенка разносит? Может быть мнение окружающих? Или представления свои или других об идеальной маме? А может что-то еще.

Важно понять какие чувства кроются за этим вопросом. Страх? Страх чего? Можно выписывать себе в тетрадочку чувства и мысли, которые у вас возникают.

Главное помнить – стать родителем ещё раз, старшему стать не единственным, а старшим ребенком это радость и счастье.

Все остальное решаемо!