Как часто Вы останавливаетесь и думаете о том, какая мысль только что скользнула в Вашей голове?

Нередко мы не задумываемся о том, в каком направлении текут наши мысли. Мы можем сосредотачиваться на важных умозаключениях, размышлениях, но упускаем из виду те фрагменты мыслей, которые отличаются своей несформированностью, скоростью появления и исчезновения, Зачем придавать значение мимолетным обрывкам, не так ли? По такому принципу живут очень многие. Однако не все так просто. Такие короткие, оценочные, или иначе автоматические, мысли составляют важную часть нашего мышления. Вполне возможно, что Вы даже не всегда способны осознать их возникновение, но скорей всего способны почувствовать эмоции, которые они вызывают или отследить поведенческие реакции, следующие ... Читать дальше »

Возможно, что И. А. Крылов, сочинив басню "Лебедь, рак и щука", действительно имел в виду конфликт и согласие между друзьями.

Предположим, что наш собственный ум, душа и тело, как лебедь, рак и щука могут "тянуть" в разные стороны, конфликтуя и создавая напряжение внутри человека.

Рассказываю эту басню на консультативном приёме, когда отвечая самому себе на вопросы, он или она испытывают напряжение внутри тела.

- Я всё чаще думаю о том, что наши отношения следует завершить, они тяготят меня, но не могу, - говорит молодая женщина. - Он меня любит, ему буд ... Читать дальше »