Говорят любовь живёт то ли три года, то ли 7 лет… Писатели и ученые всё никак не могут определиться. Но одно я, как психолог, знаю точно само по себе ничего не живёт вечно. Над отношениями нужно работать. И над отношениями в паре в том числе...

⠀Простой фразой из заголовка этой статьи я пользуюсь, чтобы провести время вдвоём с мужем. Мы вместе уже более 11 лет. У на есть дочь будущая первоклассница) Много разного было за это время, но я поняла главное:

⠀В долговременных отношениях очень важно уделять время друг другу наедине. Обсуждать личные и парные цели или просто молча идти рядом, тая от нежности…

Кто-то ездит в гостиницу на выходные, кто-то просто фильмы смотрит в обнимку, а можно и просто на часовую прогулку сходить.

Зачем это нужно? Ведь мы и так проводим много времени вместе: обедаем,   сидим на диване читая книгу или просматривая социальные сети… Тем более как-то стеснительно так напрямую говорить… Стеснение может возникнуть с непривычки, так как давно всё “текло своим чередом”. А тут придётся немного ответственности за свою жизнь в свои ручки взять… Может и раздражение возникнуть - “а почему это я должен/должна первым такой шаг делать, может он/она и так догадается”.... Если так размышлять - быстро всё скатится к повседневной рутине.

Я не призываю организовывать что-то максимально необъятное: круиз по Байкалу, полет на параплане. Я предлагаю начать с простого и сложного одновременно: с честного, прямого диалога друг с другом. “Я приглашаю тебя на свидание, что скажешь?”

Сравните слегка кривоватый вариант. “Двое сидят рядом на диване и один говорит куда-то в воздух: так хочется прогуляться…” Кто к кому обращается - непонятно. Для чего было произносить фразу - непонятно… И может второй и пойдет гулять и даже маршрут предложит…

Но когда-нибудь понадобится не просто свидание и прогулка, а серьезный разговор про бюджет, планирование совместной жизни, рождение ребенка или выход из декрета на новую работу… И…? Привычки к прямому диалогу нет… Зато есть не просто смущение, а страх, стыд, вина от того, что всё не то и всё не так… И еще приходится об этом разговаривать… Конечно, и это можно преодолеть… Но лучше привычку к прямоте с приятного начинать?) Как думаете? 

Ведь, чтобы говорить прямо нужно много доверия друг к другу, уважения и любви) И начав с приглашения на свидание или прогулку, или просто к диалогу о жизни друг друга - эти чувства приумножаются и укрепляются. Это и есть залог хороших отношений, возможно) Каждый сам  выбирает, что ему важно в отношениях… И стоит ли об этом говорить с партнёром.

Если уж двое совсем не могут и не хотят слышать друг друга - тогда да… Лучше обратиться к психологу, желательно на парную или даже групповую терапию.