Обращаться к воспоминаниям детства – классическая, проверенная временем практика во многих направлениях психотерапии. Когда психотерапевт расспрашивает клиента о детстве, то, как правило, внимание бывает сосредоточено, прежде всего, на семье и школе. И это понятно: отношения с близкими в семье оказывают определяющее влияние на формирование личности. Школа также оказывает влияние на ребенка, а кроме того, о школе человек обычно может больше рассказать. А вот тому,  что происходило с ребенком в яслях и детском саду, нередко уделяется гораздо меньше внимания.

Однако, для многих детей детский сад – очень значимая часть жизни, которая проходит вне дома. Нередко это первый отрыв от родителей и всего уклада дома, который казался единственным способом бытия, первый опыт выстраивания тесных взаимоотношений со сверс ... Читать дальше »

Говорят любовь живёт то ли три года, то ли 7 лет… Писатели и ученые всё никак не могут определиться. Но одно я, как психолог, знаю точно само по себе ничего не живёт вечно. Над отношениями нужно работать. И над отношениями в паре в том числе...

⠀Простой фразой из заголовка этой статьи я пользуюсь, чтобы провести время вдвоём с мужем. Мы вместе уже более 11 лет. У на есть дочь будущая первоклассница) Много разного было за это время, но я поняла главное:

⠀В долговременных отношениях очень важно уделять время друг другу наедине. Обсуждать личные и парные цели или просто молча идти рядом, тая от нежности…

Кто-то ездит в гостиницу на выходные, кто-то просто фильмы смотрит в обнимку, а можно и просто на часовую прогулку сходить.

Зачем это нужно? Ведь мы и так провод ... Читать дальше »