Бывает так, что внешне довольно миролюбивый человек на самом деле все конфликты носит внутри. До поры до времени.

Окружающим кажется что человек мягкий, уступающий, с ним легко общаться. Они вступают в близкие отношения, берут на себя инициативу, привыкают принимать решения без учета мнения партнера.

Человек недоумевает, что происходит? Почему близкие люди не учитывают мои интересы? Внутри копятся отрицательные эмоции.
В новых отношениях , человеку сначала кажется, что достаточно перетерпеть несколько раз и потом все наладится. Но жизнь не становится легче. Ситуации повторяются, они становятся все более сложными, эмоциональная нестабильность растет как снежный ком.

Что происходит на самом деле? Когда-то в детстве маленький ребенок решил что для того чтобы "быть хорошим&qu ... Читать дальше »

Частая фраза родителей о своем ребенке-подростке: 

« Он(а) ничего не хочет, ничем не интересуется, нет мотивации к учебе!!!»

И дальше вопросы: Как заставить учиться? Он ужасно стал себя вести, неуправляемый!!Что делать? Как мотивировать? И тд

Как и что делать - ответить однозначно сложно.
Возможно только индивидульно рассмотрев историю определенного ребенка, определенной семьи. Каждый случай уникален.

Но можно попробовать разобраться с чего начать.
Первое о чем важно и нужно знать чтобы начать понимать своего подростка и помогать ему прожить этот период – это особенности переходного возраста.
Само название «переходный возраст» - переход во взрослость, переход на следующий этап жизни, промежуточный период.

Как это подрастающему ребенку?

Это когда все у ... Читать дальше »

Необходимо отметить, что изучение ресурсов в науке сначала было инициировано в рамках экономической теории и теории информационных систем, и только в последние два десятилетия ресурсный подход начинает активно разрабатываться в русле психологии. Но прежде чем перейти к психологическому изучению категории «ресурсы», для начала разберемся с терминологической стороной вопроса.

В «Толковом словаре русского языка» под понятием «ресурс» указано: «Запасы, источники чего-нибудь; средство, к которому обращаются в необходимом случае» [Ожегов, 2002]. То есть, ресурсами называются такие составляющие, к которым обращаются и которые используют в случае необходимости в определенных ситуациях.

Интересный подход к определению ресурсов можно обнаружить в педагогической науке. Выделяются следующие в ... Читать дальше »

Где потерялось мое детство?

Оно осталось там, на чердаке родительского дома, в стоге сена. 

Там был мой рай, теплый, пряный, немного ключий, полный сокровищ и чудес. Там было тихо, там горело солнце, там была только я. 

На чердак вела страшная лестница, она всегда вставала испытанием на пути к моему миру. Но преодолев его, я получала в награду теплый запах сена, дважды впитавший в себя солнце, один раз будучи зелёной травой и второй высыхая. 

В сено можно было плюхнуться с разбега. Оно мягко принимало меня, словно обнимало. Это были самые мягкие объятья в моем детстве. Я смотрела из стога наверх, меня словно не было в этот момент, я сама становилась этим стогом. 

Тихо. А если немного пошевелиться, то в ушах начинало хрустеть. 

А ещё на чердаке всегда можно было най ... Читать дальше »

А как быть, когда вдруг дел становится много? Когда количество задач увеличивается в разы? 

Длительное функционирование в условиях многозадачности отрицательно сказывается на душевно и физическом самочувствии. В стрессовых условиях организм мобилизуется. Но долго существовать в таком режиме не возможно. Рано или поздно произойдёт сбой - срыв механизмов адаптации, и чаще всего это проявляется в болезнях или травмах (в виде несчастных случаев). Послание болезни в таком ... Читать дальше »

С каждым из нас, наверняка, случались такие моменты: одна неловкая ситуация, едкое замечание, неудача в личной жизни — и мы тут же теряем самообладание. Даже если в глубине души вы понимаете, что причин для беспокойства нет, и вы обязательно с этим справитесь. Но на деле все оказывается куда сложнее.

ПОЧЕМУ МЫ ИСПЫТЫВАЕМ НЕУВЕРЕННОСТЬ?

Неуверенность не возникает из ниоткуда. Как правило, она развивается на почве детских и юношеских страхов, пережитых кризисов или экстремальных ситуаций, комплексов и пр. А катализатором выступает конкретное событие: разрыв или потеря близкого человека, неудачи на новом месте работы или учебы, чьи-то обидные высказывания. Ситуация ус ... Читать дальше »

Кто из нас, хотя бы раз, не испытывал ощущение праведного гнева, рождённого «внутренней правдивостью»? Преступник осознаёт степень своего беспредела и помнит тот день, когда впервые ощутил состояние сумеречного сознания, во власти которого переступил черту закона.

Преступление всегда связано с ощущением сумеречного сознания, с таким психическим состоянием, когда робость и нерешительность сменяются дерзостью и отвагой. Причём, эти противоположные психические состояния разделяют лишь мгновение, а не длительный путь.

Животная душа, контролируемая духом и душой человека, может выйти из-под подчинения в том случае, если сетка кокона человека рвётся. А это происходит в условиях стрессовой ситуации. Внутренние переживания достигают критической точки, после которой у человека «лопается» терпение. Это психическое состояние лучше ... Читать дальше »

Иногда сны, передают наши переживания, которые и без того были очевидны. В других случаях – могут стать неожиданностью: наше подсознание выдает нам то, что, как мы полагали, нас не так уж и тревожило. Это значит, что мы лишь внешне взяли под контроль эти переживания.

Наши повседневные реакции, схемы ощущений и мышления настолько отработаны, что мы и не подозреваем о существовании других.

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ КОМПЕНСАЦИОННЫЕ СНЫ

Бывает, к примеру, разрядка во сне – эмоциональная, интеллектуальная, или связанная с чувствами, отношением к кому-то и т.п. – это тот случай, когда вы не позволяете (или обстоятельства, условия вашей жизни не позволяют) проявление этих качеств в реальности. По пробуждению после таких снов, вы чувствуете успокоение, облегчение, гармонию, иногда даже бодрость и хорошее расположение духа – как будт ... Читать дальше »

Всегда принимай те решения, которые тебе нужно принять, даже будучи не уверенной, что они правильны. Никто не ошибается, когда действует

Пауло Коэльо

 Доброго времени суток!

Мир, в котором мы живем, - это большая разумная система. Каждый из нас играет свою важную роль в этой сложной системе, которая не имеет ни начала, ни конца.

Когда мы отвечаем на вопрос о себе и указываем на себя, то непременно показываем рукой туда, где находится наше сердце. Мы не показываем на голову, мы показываем на сердце. Это свидетельствует о том, что первый наш посыл идет от эмоций, чувств, а потом подключается разум.

Все знают, что наш мозг устроен очень разумно. Правое полушарие отвечает за интуицию, творчество, за то, что находится за пределами рассудка и анализа. Это наша способность чувствовать, отзыватьс ... Читать дальше »

Есть такое высказывание, что обидеть нельзя, можно только обидеться. И что обижаются только дети и слабые люди.
Я не согласна с таким утверждением. Считаю его категоричным и обобщающим. Оно как будто навешивает ярлык на обижающегося, что с ним не все в порядке.
Неужели не бывает таких ситуаций, когда обида - естественная реакция?

Давайте посмотрим на обиду с двух разных позиций. С позиции обижающегося и того, кто обижает.

Если я тот, кого обидели.

Ситуация. У меня день рождения, а близкий человек забыл меня поздравить. Вспомнил только ближе к ночи. А я целый день ждала именно от него поздравления. И вот он звонит, коротко извиняется и говорит какие-то пожелания.
Я слушаю и понимаю, что мне этого недостаточно. Я ждала большего. И просто сказав "извини и будь счастли ... Читать дальше »